8.Bremer Marathon

In zwei Stunden ist 'Anpfiff'.

Läufst du da mit? Respekt!

Im nächsten Jahr laufe ich beim Garreler Freimarktslauf mit.

Aber erst machen wir zusammen den Famila-Lauf mit Alex, Socci. Du bist fest eingeplant jetzt.


Wer kommt dahin mit? Ich will nicht alleine hin.

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danielacritterschwester hat geschrieben:Aber erst machen wir zusammen den Famila-Lauf mit Alex, Socci. Du bist fest eingeplant jetzt.

Was ist mit Südschwede? Der hat doch sicherlich auch Lust.

Soccer_Scientist hat geschrieben:

danielacritterschwester hat geschrieben:Aber erst machen wir zusammen den Famila-Lauf mit Alex, Socci. Du bist fest eingeplant jetzt.

Was ist mit Südschwede? Der hat doch sicherlich auch Lust.

Wennn Du glaubhaft daran teilnimmst, würde ich Interesse anmelden. Aber ohne Nachweis werde ich nicht die Schuhe schnüren und ins Training einsteigen.

Ich habe das Training bereits gestern aufgenommen.

Heute habe ich meine zweite 60-minütigen Trainingseinheit absolviert.

Mir ist bewusst geworden, dass ich tief in meinem Herzen doch ein Kenianer bin, der das machen will, wozu er geboren wurde. Der Famila-Lauf ist in diesem Sinne ein ideales Nahziel.

Was hast Du denn in den 60 Minuten so gemacht?

Uwe hat geschrieben:Was hast Du denn in den 60 Minuten so gemacht?

Nordic Walking.

Nur ohne Nordic und ohne Stöcke.

6 km, Amerika und wieder zurück.

Laufdiagramme studiert, die Pulsuhr justiert, Schuhe gesucht.... 60 min. sind nicht lang
(sorry fürs Einmischen)

Was ist, Schwede? Kalte Füße bekommen?

Ich möchte da erst noch eine zweite Meinung einholen.

Hast Du Deine bessere Hälfte im Urlaub an einen anatolischen Hammelfleischfabrikanten verhökert oder wo steckt sie?

Ich habe mich heute im Fitnessstudio (+Olantis) angemeldet.

Di : 5 km Strecke im Residänsch-Park(Rastede) 30 Minuten
Nie wieder gehe ich laufen, ich mach einen anderen Sport als Ersatz!
(Erfahrungsgemäß hält diese Versprechung bis zum nächsten Dienstag )

Socci: Sehr gut. Das ist der richtige Anfang. Sobald Du auf dem Laufband 30 Minuten durchhälst, würde ich gerne mit Dir laufen gehen. Dann machen ich Dich topfit! Du kannst es natürlich auch direkt mit Roberto versuchen.

Uwe hat geschrieben:Sobald Du auf dem Laufband 30 Minuten durchhälst, würde ich gerne mit Dir laufen gehen.

Könnte ich dann auch bei dir zu Hause duschen? Unterwäsche würde ich mir selber mitbringen.

Was sind eure bevorzugten Laufstrecken in OL?
Bei mir, aufgrund der Nähe zur Haustür, Eversten Holz und das Gebiet um den Drögen Hasen herum.

Bei mir war es früher der Bürgerbusch und nun der ganze Bereich Bornhorst. Dort macht es echt Spaß, weil man für jede Distanz eine passende Strecke findet und seine Ruhe hat. Socci: Duschen wir dann gemeinsam?

Bin gestern bei einem Benefizlauf auf dem Utkiek gelaufen. War mal was anderes mit der schönen Aussicht, die Aufstiege waren aber echt hart.

3. Trainingseinheit: 7 km strammer Marsch